88kv | การเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ

เล่นให้สนุก ไม่ใช่เล่นให้เสีย

การเล่นเกมคาสิโนและการเดิมพันกีฬาควรเป็นกิจกรรมสันทนาการที่สนุกสนาน ตื่นเต้น และผ่อนคลาย ไม่ใช่เครื่องมือหาเงิน ไม่ใช่ทางแก้ปัญหาทางการเงิน และไม่ใช่สิ่งที่ทำให้ชีวิตคุณยุ่งยาก

ที่ 88kv เรามุ่งมั่นที่จะส่งเสริมการเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ เราเข้าใจว่าสำหรับคนส่วนใหญ่ การเดิมพันเป็นเพียงความบันเทิง แต่สำหรับบางคนอาจกลายเป็นปัญหาได้ หน้านี้จัดทำขึ้นเพื่อช่วยให้คุณเล่นอย่างปลอดภัย รู้จักสัญญาณเตือน และเข้าถึงเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณควบคุมพฤติกรรมการเล่นของตัวเอง

หลักการเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ

ก่อนเริ่มเล่น ให้จำหลักการเหล่านี้ไว้

1. เล่นเพื่อความบันเทิง ไม่ใช่เพื่อหารายได้

อย่าคิดว่าการเดิมพันจะทำให้คุณรวยหรือแก้ปัญหาทางการเงิน บ้านเสมอชนะในระยะยาว ถ้าคุณชนะบ้างถือว่าโชคดี แต่อย่าคาดหวังว่าจะชนะทุกครั้ง

2. กำหนดงบประมาณและยึดมั่นในนั้น

ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง ตัดสินใจว่าคุณพร้อมจะเสียเท่าไหร่ แล้วไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็อย่าเกินงบนั้น อย่าคิดว่า "เล่นอีกรอบหนึ่งคืนทุนได้แน่" เพราะมักจะทำให้เสียมากขึ้น ใช้เงินที่เหลือจ่ายหลังจากจ่ายค่าใช้จ่ายจำเป็นแล้ว อย่าใช้เงินค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าเรียนลูก

3. ตั้งเวลาและหยุดเมื่อหมดเวลา

ง่ายมากที่จะเสียสติเมื่อเล่นไปนานๆ ตั้งนาฬิกาปลุกหรือใช้ฟีเจอร์เตือนเวลาในบัญชีของคุณ เมื่อหมดเวลาให้หยุดทันที ไม่ว่าจะกำลังชนะหรือแพ้

4. อย่าไล่ตามการสูญเสีย

นี่คือกับดักที่ใหญ่ที่สุด เมื่อคุณแพ้ อารมณ์จะบอกให้เล่นต่อเพื่อคืนทุน แต่สิ่งนี้มักจะทำให้เสียมากขึ้นเท่านั้น ถ้าแพ้ถึงวงเงินที่ตั้งไว้ ให้หยุดและกลับมาเล่นวันหลัง

5. เล่นตอนที่มีสติ ไม่เล่นตอนเครียดหรือดื่มแอลกอฮอล์

อย่าเล่นเพื่อหนีปัญหา อย่าเล่นตอนที่หงุดหงิดหรือเศร้า และอย่าเล่นตอนดื่มเหล้า เพราะคุณจะตัดสินใจไม่ดีและเดิมพันมากเกินไป

6. ให้เวลากับกิจกรรมอื่นๆ ในชีวิต

การเล่นเกมไม่ควรเป็นกิจกรรมเดียวในชีวิต ให้เวลากับครอบครัว เพื่อน งานอดิเรก การออกกำลังกาย และสังคม ถ้าคุณพบว่าเล่นเกมจนละเลยสิ่งอื่นๆ อาจเป็นสัญญาณเตือน

สัญญาณเตือนว่าคุณอาจมีปัญหา

บางครั้งเราไม่รู้ตัวว่าพฤติกรรมของเรากำลังเปลี่ยนไป ตรวจสอบตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ หากคุณตอบว่า "ใช่" มากกว่า 3 ข้อ คุณอาจต้องการความช่วยเหลือ

เครื่องมือควบคุมตนเอง

88kv มีเครื่องมือหลายอย่างเพื่อช่วยให้คุณควบคุมการเล่นของตัวเอง เครื่องมือเหล่านี้ฟรีและง่ายต่อการใช้งาน

แหล่งความช่วยเหลือภายนอก

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีปัญหาเกี่ยวกับการพนัน มีองค์กรและบริการมากมายที่พร้อมช่วยเหลือคุณแบบฟรีและเป็นความลับ

สายด่วนและบริการให้คำปรึกษา

องค์กรเหล่านี้ให้บริการคำปรึกษา การบำบัด และกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่มีปัญหาการพนันและครอบครัว

แนวทางในการขอความช่วยเหลือ

1. ยอมรับว่ามีปัญหา: ขั้นตอนแรกคือการยอมรับว่าคุณต้องการความช่วยเหลือ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย
2. พูดคุยกับคนที่คุณไว้ใจ: บอกครอบครัวหรือเพื่อนสนิทเกี่ยวกับปัญหาของคุณ
3. ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ: โทรหาสายด่วนหรือนัดพบนักบำบัดที่มีประสบการณ์
4. เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน: พูดคุยกับคนที่เคยผ่านปัญหาเดียวกันและเข้าใจคุณ
5. ใช้เครื่องมือควบคุม: ตั้งค่าการจำกัดหรือปิดบัญชีในทุกแพลตฟอร์มที่คุณเล่น

สำหรับครอบครัวและเพื่อน

หากคุณกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมการพนันของคนใกล้ตัว คุณสามารถช่วยเหลือได้

สัญญาณที่บอกว่าคนที่คุณรักอาจมีปัญหา

• เขาใช้เวลาเล่นเกมมากขึ้นและพูดถึงการพนันบ่อยๆ
• มีปัญหาทางการเงินที่อธิบายไม่ได้ ยืมเงินบ่อย หรือขายของ
• เขาเริ่มโกหกหรือปกปิดเรื่องการเงินและกิจกรรม
• อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย หรือหดหู่เมื่อไม่สามารถเล่นได้
• ละเลยความรับผิดชอบ งาน ครอบครัว หรือความสัมพันธ์

วิธีช่วยเหลือ

• เปิดบทสนทนาอย่างใจเย็น: เลือกเวลาที่เหมาะสมและพูดด้วยความห่วงใย ไม่ใช่ตำหนิ
• ฟังโดยไม่ตัดสิน: ให้เขาพูด อย่าขัดจังหวะหรือบอกว่า "บอกแล้ว"
• เสนอความช่วยเหลือ: บอกว่าคุณพร้อมช่วยหาข้อมูลหรือไปพบผู้เชี่ยวชาญด้วยกัน
• ตั้งขอบเขต: อย่าให้เงินกู้หรือใช้หนี้แทนเขา เพราะจะทำให้ปัญหาเลวร้ายลง
• ดูแลตัวเองด้วย: การมีคนในครอบครัวที่มีปัญหาการพนันส่งผลกระทบต่อคุณเช่นกัน หาคนคุยหรือเข้ากลุ่มสนับสนุนสำหรับครอบครัว

ติดต่อเราเพื่อขอความช่วยเหลือ

หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการตั้งค่าเครื่องมือควบคุมตนเอง พักเล่นชั่วคราว หรือปิดบัญชีถาวร ทีมสนับสนุนของเราพร้อมช่วยเหลือคุณอย่างเป็นกันเองและเป็นความลับ

เราจะไม่ตัดสินคุณ เราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยเหลือและสนับสนุนคุณในการตัดสินใจที่ดีที่สุดสำหรับคุณ